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Identificar por qué un alumno estalla en clase, o por qué otro se bloquea antes de un examen, tiene qué ver con la competencia emocional: la capacidad de reconocer, comprender y gestionar tanto las propias emociones como las de los demás en contextos de aprendizaje. Incluye la conciencia emocional, la regulación de impulsos, la empatía y las habilidades para relacionarse de forma constructiva. Aunque no figura como asignatura independiente en la mayoría de currículos autonómicos, cada vez más centros la trabajan de forma explícita a través de programas de educación emocional, tutorías específicas o, en Infantil y Primaria, rincones de calma y rutinas de identificación de emociones, con apoyo del equipo de orientación cuando hace falta un trabajo más individualizado.
Es saber reconocer lo qué uno siente -rabia, tristeza, nervios antes de un examen- y saber manejarlo sin qué te desborde, además de entender lo qué sienten los demás. En clase se trabaja, por ejemplo, con actividades donde los alumnos ponen nombre a sus emociones o aprenden a calmarse antes de reaccionar mal. No es una asignatura, pero cada vez se trabaja más en tutorías.
Un alumno de 5º de Primaria reacciona con gritos cada vez qué pierde en un juego durante el recreo. El tutor, en colaboración con el equipo de orientación, introduce en las sesiones de tutoría un trabajo de identificación de emociones: el alumno aprende a reconocer la frustración antes de qué escale y a usar una estrategia de pausa -contar hasta diez, respirar- antes de reaccionar.
En general no como materia independiente y obligatoria en todo el territorio, aunque algunas comunidades autónomas la incluyen en programas específicos o dentro de la acción tutorial.
El tutor en primera instancia, con apoyo del departamento o equipo de orientación educativa, qué puede derivar a servicios especializados si la dificultad lo requiere.
Son conceptos muy relacionados; la competencia emocional suele entenderse como la aplicación práctica y observable de la inteligencia emocional en contextos concretos, como el aula.