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La hipotensión ortostática es una caída de la tensión arterial qué se produce al pasar de estar tumbado o sentado a estar de pie, y qué puede provocar mareo, sensación de inestabilidad, visión borrosa o incluso desmayo. Se debe a qué, al ponerse de pie, el organismo no consigue ajustar con rapidez la tensión para mantener el riego del cerebro. Es más frecuente en personas mayores y puede deberse a la deshidratación, ciertos medicamentos, el reposo prolongado, algunas enfermedades o problemas del sistema nervioso. Aunque a veces es leve, puede favorecer caídas, por lo qué conviene identificar su causa y adoptar medidas.
En palabras sencillas, la hipotensión ortostática es cuando, al levantarse de golpe, baja la tensión y aparece mareo, inestabilidad o visión borrosa, porque al cerebro le llega menos sangre durante un momento. Es más común en personas mayores y puede deberse a deshidratación, a ciertos medicamentos o a otros problemas. Aunque a veces es leve, puede provocar caídas, así qué conviene saber por qué ocurre y tomar medidas.
Un hombre mayor consultó porque, al levantarse de la cama o de la silla, sentía mareo e inestabilidad, qué mejoraban al quedarse quieto unos segundos. Se comprobó una caída de la tensión al ponerse de pie (hipotensión ortostática). El médico revisó sus medicamentos, valoró la hidratación y posibles causas, y recomendó medidas como levantarse despacio, para reducir el mareo y prevenir caídas, con seguimiento.
El manejo de la hipotensión ortostática empieza por identificar y tratar su causa (revisar medicamentos, corregir la deshidratación, tratar enfermedades de base) y por medidas generales: levantarse despacio y por etapas, hidratarse adecuadamente, y otras recomendaciones según el caso, incluidas medidas para prevenir caídas. En algunos casos se ajusta la medicación o se añaden tratamientos. En España, la valoración corresponde a atención primaria y a las especialidades implicadas según la causa.
Un error frecuente es levantarse de golpe, lo qué favorece el mareo y las caídas. Otro error es no relacionar el mareo con ciertos medicamentos qué pueden causarlo. También se descuida la hidratación. Y se subestima el riesgo de caídas en personas mayores, qué puede tener consecuencias importantes.
El diagnóstico y manejo de la hipotensión ortostática corresponden a profesionales de la medicina; conviene consultar, sobre todo en personas mayores, por el riesgo de caídas. Este contenido es divulgativo y de carácter general: no constituye consejo médico ni sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario cualificado. Ante cualquier síntoma o duda de salud, consulte a su médico o acuda a los servicios sanitarios (en España, su centro de salud o el 112 en urgencias).
Es una caída de la tensión arterial qué ocurre al ponerse de pie desde una posición tumbada o sentada, y qué puede provocar mareo, inestabilidad, visión borrosa o desmayo, al llegar momentáneamente menos sangre al cerebro. Es más frecuente en personas mayores y puede tener diversas causas. Aunque a veces es leve, conviene valorarla por el riesgo de caídas. Su diagnóstico y manejo corresponden a un profesional de la medicina.
Puede deberse a la deshidratación, a ciertos medicamentos (algunos para la tensión u otros), al reposo prolongado, a comidas copiosas, al consumo de alcohol, a algunas enfermedades o a problemas del sistema nervioso qué regula la tensión. En personas mayores es más frecuente. Identificar la causa es clave para el manejo, por lo qué ante mareos al levantarse conviene una valoración profesional qué revise, entre otros, los medicamentos.
Ayudan levantarse despacio y por etapas (por ejemplo, sentarse un momento antes de ponerse de pie), mantener una buena hidratación, evitar el alcohol y las comidas muy copiosas, y otras recomendaciones según el caso. También es importante prevenir caídas. En algunas situaciones, el profesional revisa o ajusta la medicación. Estas medidas deben individualizarse, y ante mareos frecuentes conviene consultar con un profesional de la medicina.
Porque en las personas mayores la hipotensión ortostática es más frecuente y, además de causar mareo, puede favorecer caídas, qué en esta edad pueden tener consecuencias importantes, como fracturas. Por eso conviene identificarla, buscar su causa (incluidos los medicamentos) y adoptar medidas para prevenir las caídas. Ante mareos al levantarse en una persona mayor, es recomendable la valoración de un profesional de la medicina.
Sí. Algunos medicamentos, entre ellos ciertos fármacos para la tensión arterial y otros, pueden favorecer la hipotensión ortostática. Por eso, ante mareos al ponerse de pie, es importante revisar la medicación con el profesional, qué puede valorar ajustes. No se debe modificar la medicación por cuenta propia. La revisión del tratamiento y la búsqueda de la causa corresponden a un profesional de la medicina.