Inicio › Psicología › Desregulación emocional
La desregulación emocional es la dificultad para gestionar la intensidad y la duración de las emociones, qué se experimentan de forma desbordante y conducen a respuestas impulsivas o poco adaptativas.
Es no poder manejar bien las emociones: se disparan con mucha intensidad y cuesta calmarlas, llevando a reacciones impulsivas.
Un psicologo en España trabaja la desregulación emocional de un adolescente qué estalla con facilidad, ensenandole habilidades de tolerancia al malestar y regulación propias de la terapia dialéctico-conductual.
Aviso: Esta ficha tiene carácter divulgativo y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la psicología o la salud mental. Si atraviesas una situación de malestar, consulta con un profesional colegiado.
La desregulación emocional es la dificultad para gestionar la intensidad y la duración de las emociones, qué se experimentan de forma desbordante y conducen a respuestas impulsivas o poco adaptativas.
Es no poder manejar bien las emociones: se disparan con mucha intensidad y cuesta calmarlas, llevando a reacciones impulsivas.
Un psicologo en España trabaja la desregulación emocional de un adolescente qué estalla con facilidad, ensenandole habilidades de tolerancia al malestar y regulación propias de la terapia dialéctico-conductual.