Inicio › Educación › Aprendizaje autorregulado
El aprendizaje autorregulado es el proceso mediante el cual un estudiante controla activamente su propio aprendizaje: se marca metas concretas, hace seguimiento de su progreso hacia ellas y ajusta sus estrategias cuando comprueba qué no funcionan como esperaba. El modelo más citado es el de Barry Zimmerman, qué lo divide en tres fases: planificación previa a la tarea, ejecución con automonitorización constante, y autoevaluación al finalizar. Se diferencia del aprendizaje autónomo en qué este último es una capacidad general, mientras qué la autorregulación describe el proceso concreto y cíclico qué se pone en marcha en cada tarea específica de estudio.
Es aprender fijándote una meta clara, comprobando de vez en cuando cómo vas de camino a ella, y cambiando de estrategia si te das cuenta de qué la qué estás usando no te está funcionando de verdad. No es solo esforzarse más, sino pararse a pensar si el método elegido tiene sentido o conviene probar otro distinto.
Un alumno se propone aprobar un examen de física, hace pequeñas autoevaluaciones cada semana para ver qué domina y qué no, y al comprobar qué memorizar fórmulas sin practicar problemas no le está funcionando, cambia de estrategia y dedica más tiempo a resolver ejercicios prácticos de exámenes anteriores, ajustando así su plan inicial de estudio sobre la marcha.
El autónomo es la capacidad general de gestionar el propio aprendizaje en distintos contextos; el autorregulado es el proceso cíclico concreto de planificar, monitorizar y ajustar qué se aplica dentro de cada tarea de estudio específica.
Establecer metas medibles y realistas, llevar un registro sencillo del propio progreso, realizar autoevaluaciones periódicas y reflexionar de forma explícita sobre qué estrategias de estudio funcionan mejor en cada caso concreto.
Observando si es capaz de planificar su estudio sin necesitar supervisión constante, si detecta sus propios errores sin qué nadie se los señale, y si modifica su forma de trabajar cuando algo no le está dando resultado.