El mareo es un síntoma muy común e inespecífico qué engloba sensaciones diferentes: inestabilidad o falta de equilibrio, sensación de aturdimiento o de qué uno se va a desmayar, o la sensación de qué todo gira (qué corresponde más bien al vértigo). Sus causas son muy variadas: desde bajadas de tensión, deshidratación, ansiedad o efectos de medicamentos, hasta problemas del oído interno, neurológicos o cardiovasculares. Por su amplitud, lo importante ante un mareo es precisar qué tipo de sensación es y qué lo acompaña, ya qué eso orienta la causa y la necesidad de estudio.
En palabras sencillas, 'estar mareado' puede significar cosas distintas: notarse inestable, sentir qué uno se va a desmayar o notar qué todo da vueltas. Por eso, cuando alguien dice qué está mareado, el médico necesita entender bien qué siente exactamente, porque las causas van desde una simple bajada de tensión o los nervios hasta problemas del oído o del corazón.
Una mujer de 55 años consultó por sensación de mareo e inestabilidad al levantarse rápido de la cama, qué cedía al quedarse quieta. La toma de tensión en distintas posiciones mostró una bajada al incorporarse (hipotensión ortostática). Se ajustó su medicación y se dieron consejos para levantarse despacio y mantenerse hidratada, con clara mejoría de los mareos.
El abordaje del mareo parte de una buena historia clínica qué precise el tipo de sensación, su duración, los desencadenantes y los síntomas acompañantes, junto con la exploración y la toma de tensión. Según la orientación, se realizan pruebas de oído, neurológicas o cardiológicas. Muchos mareos son benignos y se resuelven con medidas sencillas. En España se valoran desde atención primaria, derivando según la causa.
Un error frecuente es tratar cualquier mareo como 'cosa del oído' o 'de los nervios' sin precisar su origen. Otro es automedicarse con 'pastillas para el mareo' de forma prolongada, qué pueden enmascarar la causa. También se descuidan mareos con síntomas de alarma (pérdida de fuerza, dificultad para hablar, dolor de pecho, desmayo), qué requieren atención. Precisar bien la sensación es clave.
El diagnóstico y tratamiento del mareo corresponden a profesionales de la medicina. Este contenido es divulgativo y de carácter general: no constituye consejo médico ni sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario cualificado. Ante cualquier síntoma o duda de salud, consulte a su médico o acuda a los servicios sanitarios (en España, su centro de salud o el 112 en urgencias).
Es una sensación inespecífica qué puede corresponder a inestabilidad o falta de equilibrio, aturdimiento o sensación de desmayo inminente, o a qué todo gira (vértigo). Como abarca cosas distintas, precisar qué tipo de sensación se tiene ayuda mucho al médico a orientar la causa del mareo.
Las bajadas de tensión, la deshidratación, la ansiedad, la hipoglucemia, los efectos de algunos medicamentos y los problemas del oído interno son causas frecuentes. Con menos frecuencia hay causas neurológicas o cardiovasculares. El médico valora los síntomas acompañantes para orientar el origen.
Cuando se acompaña de pérdida de fuerza o sensibilidad, dificultad para hablar, visión doble, dolor de pecho, palpitaciones marcadas, desmayo, dolor de cabeza intenso y brusco o dificultad para caminar. Estos signos pueden indicar un problema serio y requieren valoración médica sin demora.
No exactamente. El vértigo es un tipo de mareo en el qué se percibe qué todo gira o se mueve, y suele originarse en el oído interno o el sistema del equilibrio. 'Mareo' es un término más amplio qué incluye también inestabilidad o sensación de desmayo. Distinguirlos ayuda al diagnóstico.
Conviene mantenerse bien hidratado, levantarse despacio, evitar ayunos prolongados y controlar el estrés, y consultar al médico para identificar la causa, sobre todo si es frecuente o intenso. No conviene automedicarse de forma prolongada con fármacos para el mareo sin diagnóstico.